Hulp bij psychische klachten

Voor jou

Thans Psychologie is voor jou wanneer je meer grip wil krijgen op jouw gedachten, gevoelens en gedrag, jezelf wil terugvinden, op een gezonde manier wil leren omgaan met stress of wanneer je verlichting wil ervaren in de emotionele last die je met je meedraagt door nare ervaringen uit het verleden. Ik bied je concrete tools, waarmee je echt aan de slag kunt zodat je zult veranderen en groeien. 

 

Bij Thans Psychologie kun je terecht met verschillende psychische klachten, bijvoorbeeld: 

  • spanningen, stress of burn-out
  • angst en paniek
  • somberheid of wisselende stemming
  • hardnekkige patronen die jou niet helpen zoals: zorgen voor anderen ten koste van jouw eigen gezondheid of geluk, perfectionisme, negatieve zelfspraak, onderdrukken van emoties en andere patronen. 
  • traumatische ervaringen
  • Moeite met plannen, organiseren of focussen bijvoorbeeld door ADHD of ADD
  • negatief of laag zelfbeeld
  • rouw 

 

Je kunt ook bij mij terecht als er geen specifieke klachten zijn. We blijven als mens voortdurend leren en groeien. Soms is het fijn wanneer iemand in dit proces een stukje met je meeloopt. 

Therapie bij stress, burnout, angst, somberheid, patronen, trauma, negatief zelfbeeld, rouw

"Sometimes a breakdown is a breakthrough, looking for a way out"

Niet voor jou

Thans Psychologie is niet passend voor jou wanneer er sprake is van:

  • ernstige verslaving
  • persoonlijkheidsproblematiek
  • psychose/schizofrenie
  • seksuele problemen
  • ernstig risico op suïcide of hoge crisisgevoeligheid
  • eetproblematiek
  • autisme 
  • neurocognitieve stoornissen
  • behoefte aan intensieve behandeling van meer dan 1 sessie per week. 

Voor deze klachten is gespecialiseerde zorg meer geschikt en raad ik aan een afspraak te maken met je huisarts, die jou kan doorverwijzen naar een gespecialiseerde GGZ-instelling.

Thans psychologie, psycholoog Zuid-Holland, online en buitensessies

In geval van crisis

Thans Psychologie heeft geen crisisdienst. Dit betekent dat cliënten stabiel genoeg moeten zijn om de tijd tussen afspraken te kunnen overbruggen. Wanneer er sprake is van een crisissituatie kun je contact opnemen met jouw huisarts, of buiten kantooruren met de huisartsenpost. Bij een levensbedreigende situatie bel je 112. Bij gedachten aan zelfmoord kun je bellen met 0800-0113 of bezoek  www.113.nl